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Apprivoisons nos émotions

Jouer, respirer, câliner, explorer son corps…

Un atelier pour mieux comprendre ce qui se passe en nous, expérimenter, et trouver des ressources pour développer ensemble notre intelligence émotionnelle. Savoir réguler ses émotions désagréables et cultiver les émotions agréables, c’est développer une intelligence qui facilite ses relations, ses apprentissages et conduit au bien-être.

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