Mon Moment Magique au féminin

Prendre soin de soi, pour prendre soin des autres.

Etre une maman attentive, une working girl accomplie, une femme bien dans ses baskets, une épouse à l’écoute… On a toutes plusieurs facettes dans une seule vie et prendre soin de soi est essentiel. Un atelier pour s’offrir une pause, se recentrer, être écoutée, partager, rire, décharger… tout en trouvant des ressources pour s’épanouir. Un doux mélange de développement personnel et de rituels de bien-être : respiration, relaxation, yoga, écriture, cercle de parole…

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